INANNA- Pot vračanja k sebi

To ni še ena platforma z vadbami.
Inanna je ženski prostor, ki te skozi leto vodi nazaj v telo, v ritem in v stik s sabo.

Ne uči te, kako biti boljša.
Uči te, kako biti bolj doma v sebi.

Zakaj INANNA online studio?

Večina žensk ne potrebuje več discipline. Potrebuje varno strukturo, ki ne pritiska, ampak podpira. Inanna Online Studio je ustvarjen za žensko, ki:

  • Je utrujena od siljenja sebe

  • Čuti, da telo potrebuje drugačen ritem

  • Si želi več vitalnosti, mehkobe in notranje moči

  • Noče več ugibati, kaj “bi morala delati”

Kako INANNA deluje?

Kako Inanna deluje

Vsak mesec ima Inanna eno jasno temo, povezano z letnim časom, žensko energijo, naravnim ritmom telesa.

Vsak teden dobiš nežno vodstvo, katere vadbe izbrati in zakaj. Ni ti treba delati vse, dohajati drugih, imeti popolne rutine Vadbe in rituale izbiraš po občutku, ne iz glave.

Letna pot Inanne

  • Januar – Vračanje vase

  • Februar – Prebujanje ženske energije

  • Marec – Razcvet

  • April – Utelešena ženska

  • Maj – Odprto srce

  • Junij – Živost

  • Julij – Užitek

  • Avgust – Svoboda

  • September – Prizemljenost

  • Oktober – Notranja moč

  • November – Spuščanje

  • December – Notranja svetloba

To ni linearen program. Je krožna pot, v katero lahko vstopiš kadarkoli.

GIBANJE

  • Beauty FitYoga

    BFY- Z vadbo oblikuješ telo, pridobiš moč in gibčnost. Vadba je primerna za ženske, ki so že aktivne.

  • Venus Joga

    Venus joga- za senzualno, sproščeno telo in aktivacijo ženske energije.

  • Beauty Shaping

    BS je krajša vadba za oblikovanje telesa, Z njo boš hitro izoblikovala lepo telo in izgubila kilogramčke na pravih mestih.

LEPOTA

  • Joga Obraza

    Daljše in krajše vadbe z obrazom.

  • Gua-Sha Rituali

    Gua-Sha rituali za različna področja obraza.

  • Cupping Rituali

    Cupping za zmanjšanje zabuhlosti, sproščanje napetosti v obraznih mišicah in za napeto, čvrsto in sijočo kožo.

VIP NAPREDNA JOGA OBRAZA

Znotraj online studia te čaka VIP kotiček, če si zaključila 5 tedenski tečaj joge obraza, kjer se lahko izmojstriš, nadgradiš in združuješ različne pomlajevalne tehnike.

ŠE NEKAJ ZA TVOJO RAST

  • Ženske meditacije

  • Energijske tehnike

  • Predavanja za tvojo moč

INANNA ONLINE STUDIO JE TVOJ TEMPELJ

    1. DOBRODOŠLA V INANNA SPLETNI STUDIO

    2. TEDENSKI MOTIVATOR

    1. Usmeritev FEBRUAR

    2. SELF LOVE- Joga Ritual/ 30 min

    3. UTELESI LJUBEZEN- BFY/24 min

    4. JOGA OBRAZA- Lepotni ritual za element vode

    5. SOS TEHNIKA- Transformiraj strah v pogum/20 min

    6. PREDAVANJE MESECA- Mesečni ritem ženske/ 16 min

    7. SREČANJE V ŽIVO

    1. Kaj je BFY?

    2. BFY- OSNOVE

    3. VSTANI IN ZASIJ JOGA (28 min)

    4. JOGA ZA LAHKOTNO JUTRO/ 15 min

    5. BFY: ELASTIČNO IN GIBLJIVO TELO/ 18 min

    6. BFY- QUICKY JOGA (20 min)

    7. BFY- RAVNOTEŽJE MOČ, GIBLJIVOST (20 min)

    8. BFY/ KREPITEV CENTRA ZA BOLJŠE RAVNOTEŽJE/ 25 min

    9. BFY- Moč, ravnotežje, razteg;/ 33 min

    10. BFY- DETOX/ 29 min/ napredna

    11. BFY- ČIŠČENJE ENERGETSKEGA PROSTORA/ 29 min/ napredna

    12. BFY- GIBLJIVI SKLEPI, MOČ IN HVALEŽNOST/ 35 min/ napredna

    13. BFY - RAVNOTEŽJE (39 min)/ napredna/ 40 min

    14. AKTIVACIJA LEPOTE in meditacija Spa obraza/ 55 min

    15. BFY/ Adijo stres- dobrodošla sproščenost/ 56 min

    16. SIMBIOZA MED GRAVITACIJO IN LAHKOTNOSTJO/Spoznavanje sebe in podlage z radovednostjo/ 28 min

    17. POZDRAV SONCU- 17 min

    18. JUTRANJA POLETNA JOGA/22 min

    19. BFY FLOW BREZ PODLAGE/ Poletna/ 15 min

    1. Kaj je Venus joga?

    2. VENUS/ Najdi nežnost giba v sebi/ 24 min

    3. VENUS JOGA/ Aktiviraj 5 žensk v sebi/ 55 min

    4. VENUS JOGA/ Čarobnica/ 30 min

    5. Jutranja VENUS JOGA- Lifting jajčnikov in aktivacija medenice/ 21 min

    6. NEŽNA YOGA/ POPOLDANSKA AKTIVNA SPROSTITEV/12 min

    7. VENUS JOGA- SPROŠČENOST IN LEPOTA/ 38 min

    8. VENUS JOGA/ VITALNA IN SENZUALNA (35 min)

    9. VENUS JOGA/ Pozdrav Luni in polnitev notranjega raja/ 60 min

    10. DOBER DIH IN SIJOČA KOŽA/ 60 min

    11. MAGNETIČNA/ GIBANJE ZA VITALNOST IN ŽENSKO ZDRAVJE/ 15 nin/ Novo

    12. VODNI ELEMENT za negovanje notranjih vod- 60 min

    13. BACK TO YOURSELF/ yin yoga/ english

    1. SUPER KRATKA VADBA ZA DOBRO JURO/ 8 min

    2. OBLIKOVANJE TELESA/ Center, zadnjica, noge/ 12 min

    3. BODY SHAPING/ Lepe noge/ 16 min

    4. BODY SHAPING- Popoln trening za sočno ritko/ 17 min

    5. BODY SHAPING- Sexi in ozek pas (20 min)

    6. Quicky/ BODY SHAPING/ 15 min

    7. BEAUTY SHAPING- Sočna zadnjica in seksi noge (12 min)

    8. RAZTEG IN MOČ/ 18 min

    9. ZADNICA IN TREBUŠNE MIŠICE/ 12 min

    10. BEAUTY SHAPING

    11. BODY SHAPING/ Roke, pas in stegna/ 17 min

    12. VADBA-UTEŽI/ 13 min

    13. VADBA- UTEŽI/ 15 min

    1. SINBIOZA MED GRAVITACIJO IN LAHKOTNOSTJO/ Odkrij svoje ravnotežje/ 28 min

    2. Večerna YIN JOGA/ 28min

    3. SENZUALNI FLOW

    4. POTOVANJE SKOZI ELEMENTE

    5. POLOŽAJ GORE/ Gibajoča sekvenca za lepo držo

    6. NAZAJ VASE- Yin yoga ritual/ 18 min

INANNA ONLINE STUDIO

  • €289,00
  • 99 lessons
  • 36 hours of video content

Kaj dobiš z vstopom

Brez pritiska. Brez dokazovanja. Brez občutka, da nisi dovolj.

  • Dostop do Inanna Online Studia

  • Mesečne tematske usmeritve

  • Tedensko orientacijo (kaj izbrati, kdaj, zakaj)

  • Prostor, kjer si lahko točno takšna, kot si

  • 1X mesečno srečanje v živo

Kaj pravijo moje drage Ženske

Nina H.

Sama sem dolgo časa iskala program joge, ki bi mi res odgovarjal. S prijateljico sva že pred leti naleteli na BFY, in takrat se je začelo popolnoma novo poglavje. Nina je ustvarila celosten program, ki je prilagojen nam – ženskam -  in naslavlja vse tiste stvari, za katere še sama nisem vedela, da so tako pomembne. Ne samo telo in duha ampak tudi cikle, ki so povezani z naravo, kar smo postavili na stranski tir. Še posebej mi je všeč, da ima vsak teden svojo temo, v sklopu celega procesa, Vadba je tudi podprta s teorijo, in sem se v zadnjih letih od Nine tako že veliko naučila. Odgovarja mi, da imam opcijo pogledati videe v svojem tempu, kar je super, saj tako nimam izgovorov, da kdaj ne morem vaditi. 😉 In ne glede na to, da je vadba on-line, se zdi, kot da smo skupaj v studiu Vsekakor priporočam vsem, ki bi si želele v življenju na novo postaviti ravnovesje in začutiti harmonijo v sebi in zunaj sebe. ____________________________________________ 
 Hvala Nina, res sem vesela, da sem del tvoje zgodbe.

Klavdija P.

Zopet si me navdušila s svojimi vajami. Zame so res prave, saj so so odkrili fibrozo pljuč.  S pomočjo tebe in tvojih vaj sem v zelu dobri kondiciji,  izvajam jih še naprej vsako jutro in mi res pomagajo.  Hvala Nina, zame si najboljši zdravnik in terapevt. Brez tebe in tvojih vaj ne bi bila zdaj tukaj in taksna kot sem.  🥰

Beti

Zelo sem vesela, da sem se preko on line vadbe spoznala z Beauty fit jogo 🤗 Vsak dan delam vadbe in uživam. Lep dan. Beti

Ana R.

Vsec mi je kombinacija BFY in raztezanja, Venus se mi zdi noro pomembna in prav vidim, kako se mi pozna pri dojemanju sebe kot zenske. Kratke vadbe in oblikovanje postave se mi zdijo top, predavanja tudi.

Jasna P.

Te moram pa res pohvalit, kako zelo uspešna si pri svojem poslanstvu. Vadbe so hkrati intenzivne, pa po drugi strani nežne. Lepo me umirijo oz. jutranje lepo zbudijo. In moram priznati, da so se mi določeni deli telesa, prav zares že malo preoblikovali, kar me navdušuje J.  

Klavdija P.

Zdravo Nina,  ne morem, da ti ne bi pisala in opisala moje sreče in ne najdem besed zase. S svojimi čudovitimi vajami si mene zbudila in naredila v meni nekaj za kar niti sama nisem vedla, da je možno. Kar nekaj časa sem se trudila z vsem mogočim pa ni in ni blo efekta, prideš ti in jaz padem noter. Vsak dan res delam. Izgubila sem 9 kg, pa pri hrani nisem bla ravno briljantna, ampak jaz sem res srečna. Hvala ti za vse to.  Poslala sem ti tudi slikco kakšna sem zdaj, prej boljš da ne veš, ker sem mela 3 postaje, licka,brado in še podbradek, prava slončica. Na začetku sem ti povedala  da sem zbolela, sedaj je moje dihanje ....🤗, brez besed. Tudi na Golniku niso mogli verjet, kako obvladujem zadevo. Res ti hvala za vse, zlata si, men si ogromno pomagala, pa zbudila si me. 🥰

Ana R.

Želela ti povedati, de nisem imela želje danes delati tele sočne jogice...se nisem počutila nič kaj prav seksapilno in dobro razpoloženo. Sem se prisilila oblećena v trenerko in razvlećeno majico. Ahhh, ta tvoja energija je iz mene zvabila boginjo. Hvala ti

Če čutiš, da je čas, da se nehaš popravljati in se začneš poslušati, potem si že na poti.

Dobrodošla v Inanna Online Studio 🌑